Maratonryhmä

Ryhmän treeneissä tehdään maratonin/puolimaratonin erikoistreenejä ja kontrolliharjoituksia. Sisältöön kuuluu myös etäluennot harjoittelua tukevista aiheista.

• Runko-ohjelma harjoittelun tueksi
• Ohjaus ja neuvonta harjoituksissa
•  Kontrolliharjoitukset
• Juoksutekniikan kehittäminen harjoituksissa
• Tapahtumat (Myötätuulivitonen, Cooperin testit ym.)