Kaikki treenit
Tämä ryhmä voi hyödyntää kaikkia juoksuakatemian yhteistreenejä. Kaikki treenit tarjoaa mahdollisuuden kehittää juoksijan kaikkia osa-alueita asiantuntevassa ohjauksessa; peruskestävyyttä, vauhtikestävyyttä, vauhdikasta intervallijuoksua, lihaskuntoa ja juoksutekniikkaa.
Valmennus | 1-4 treeniä viikossa |
Ryhmäkoko | max. 50 henkilöä |
Hinta | 30€/kk |
Kaikki treenit
€30/kk
- Vauhtikestävyysharjoitukset
- Peruskestävyysharjoitukset
- Intervalliharjoitukset
- Lihaskuntoharjoitukset