Juoksuakatemia blogi
Pysy ajantasalla viimeisimmistä uutisista ja tapahtumista
Juoksuakatemian toiminta laajenee
Juoksuakatemian kausi 2023 alkaa olla paketissa. On aika siirtää katseet uuteen harjoituskauteen. Nyt on hyvä hetki tulla mukaan Juoksuakatemian kehittäviin harjoituksiin, jotka on suunniteltu niin, että eri tasoiset juoksun harrastajat pystyväät treenaamaan yhdessä....
Yhdeksän juoksuakatemian urheilijaa maajoukkueryhmiin
Suomen urheiluliitto teki harjoitusvuoden 2021-2022 valmennusryhmävalinnat. Valinnat on tehty ensisijaisesti erikseen laaditun tulostaulukon ja nuorten osalta kehitystaulukon perusteella. Tulostaulukko perustuu edellisen olympiadin kolmen viimeisen vuoden Euroopan...
Duathlon 3.10. klo 11 alkaen
Lauantaina 3.10. klo 11 on tarjolla vaihtoehto normipitkikselle. Lentokentän laidassa kivituhkalla pyöräillään ja juostaan Duathlon: 8 km pyöräilyä - 8 km juoksua - 8 km pyöräilyä rennosti fiilistellen tai kelloa vastaan, jos niin haluat. Eli kolme kertaa lentokentän...
Treenit käynnistyvät 29.9. alkaen
Juoksuakatemian treenit käynnistyvät vauhtikestävyysharjoituksella 29.9.2020 klo 18.15 Urheilutalolta. Ensimmäinen juoksutekniikkatreeni on 1.10.2020 klo 17.45-18.15 Kimpisessä ja sen perään on rakentava intervalliharjoitus. Lauantaina lähdetään pitkälle...
Juoksukoulu käynnistyy 4.10. klo 11:00
Lokakuun ensimmäisellä viikolla käynnistyy juoksukoulu, jonka tarkoituksena on antaa hyvä perusta juoksuharrastukselle. Kokeneet juoksijatkin löytävät juoksukoulusta uutta puhtia harrastukseensa. Ensimmäinen juoksukoulun kokoontuminen on 4.10....
Juoksuakatemian avaustilaisuus 23.9.
Juoksuakatemian toiminta käynnistyy lokakuun alussa. Avaustilaisuus on kuitenkin jo 23.9.2020 klo 19 kun Kimpisen pimenevässä illassa on mahdollisuus juosta tunnin aikana mahdollisimman paljon. Tai sitten voit kokeilla 10 kilometrin, viiden kilometrin tai kolmen...