Lappeenranta Half valmennus

Ryhmän treeneissä tehdään kympin ja maratonin erikoistreenejä ja kontrolliharjoituksia. Sisältöön kuuluu myös etäluennot harjoittelua tukevista aiheista.

  • Kympin ja maratonin treenit 1 krt/vko
  • Etäluennot harjoittelua tukevista aiheista.
  • Runko-ohjelma eri tasoille harjoittelun tueksi
  • Ohjaus ja neuvonta harjoituksissa
  • Kontrolliharjoitukset
  • Juoksutekniikan kehittäminen harjoituksissa
  • Tapahtumat (Myötätuulivitonen, Cooperin testit ym.)

 

Valmennus 1 harjoitus viikossa + luennot
Hinta Lyhyt 60€ (Kesäkuu-Elokuu)

Maratonkoulu

Nimi(Pakollinen)
Valitse tuote(Pakollinen)
This field is hidden when viewing the form